Wykłady w m-cu styczniu 2016r. na UTW

13 stycznia 2016 słuchaliśmy pani doktor Małgorzaty Bieniek, która mówiła o zagrożeniach związanych z cukrzycą. Wykład i odpowiedzi na liczne nasze pytania pozwoli nam zapamiętać i wziąć sobie do serca że ruch obniża cukier, odpowiednie odżywianie w cukrzycy jest najlepszą dietą dla każdego człowieka, słodycze można jeść tylko od wielkiego dzwonu.

Postaramy się dla naszego zdrowia wyrobić w sobie nawyk picia pół szklanki wody co godzinę. 20 stycznia prezes MEC pan Mariusz Dziura mówił o zarządzaniu ciepłem i o oszczędzaniu ciepła. Nasza szefowa Irena Frankiewicz dziękując za interesujące przedstawienie tematu podkreśliła że prezes Dziura jest wielkim przyjacielem naszego stowarzyszenia. 27.stycznia pani doktor Jadwiga Sandowicz – Kurek mówiła „trzeba ciało i ducha hartować mądrym jedzeniem”. Bardzo ciekawy wykład z którego będziemy pamiętać że należy od razu wyrzucać ANM ( anamy) czyli Automatyczne Negatywne Myśli. Zostaliśmy też zachęceni przez panią doktor do zainteresowania się książką Daniela Amen „ Uwolnij moc kobiecego mózgu”.

• « poprz.
• nast. »