Logo

Znaczenie naturalnych metod terapii, trening relaksacyjny

Znaczenie naturalnych metod terapii, trening relaksacyjny

W dniu 21.11.2012 wykład poprowadziła terapeutka pani Wiesława Bartosiak Dyplomowana terapeutka szczególną uwagę zwróciła na muzykoterapię relaksacyjną i ćwiczenia rozluźniające.

Obszernie i obrazowa omówiła relaksację jest to metoda sięgająca do rezerw naszej energii poprzez wyciszenie i odblokowanie napięć. Osiągnięty stan wewnętrznej równowagi zapewnia trwałe oraz korzystne zmiany. Technika relaksacyjna może być ukierunkowana na konkretne osiągnięcia np.: relaksacja antystresowa, zdrowotna, nauka i egzaminy, relacje oraz inne.

WebDesign Q Tomasz Kolasa © 2012