Za nami pierwsze spotkanie z cyklu Stres OFF - Senior+. Porozmawialiśmy o tym jakie są metody radzenia sobie ze stresem, o tym jak oddech reguluję napięcia, odprężyliśmy się i zrelaksowaliśmy przy dźwiękach mis. Z wielką radością zaprezentowała prowadzaca zajęcia Joanna Nowicka po raz pierwszy misy z kwarcu które zakupione zostały specjalnie na ten projekt i wzbogaciły spotkanie. Rozbudziła się chęć na więcej , bo będziemy widzieć się ponownie w ZAJA Przystań Kultury.
